রন্ধনপ্রণালী:কচু শাক
কচু শাক | |
---|---|
রন্ধনপ্রণালী বিভাগ | শাকসবজি |
পরিবেশন | ৪-৬ জন |
খাদ্য শক্তি | ৫০ ক্যালরি (প্রতি ১০০ গ্রাম) |
তৈরির সময় | ৩০-৪৫ মিনিট |
কষ্টসাধ্য | |
টীকা | ঐচ্ছিকভাবে চিংড়ি বা মাছের টুকরো যোগ করা যেতে পারে |
রন্ধনপ্রণালী সূচিপত্র | প্রস্তুতপ্রণালী | উপকরণ সমূহ
কচু শাক একটি জনপ্রিয় বাঙালি সবজি যা বিশেষ করে পশ্চিমবঙ্গ ও বাংলাদেশে প্রচলিত। এটি কচুর পাতা এবং মশলা দিয়ে তৈরি করা হয়। কচু শাক তার স্বাদ এবং পুষ্টিগুণের জন্য বিখ্যাত।
উপকরণ
সম্পাদনানাম | উপকরণ |
---|---|
কচু শাক | ৫০০ গ্রাম |
পেঁয়াজ বাটা | ১ কাপ |
রসুন বাটা | ১ চা চামচ |
আদা বাটা | ১ চা চামচ |
হলুদ গুঁড়া | ১ চা চামচ |
লাল মরিচ গুঁড়া | ১ চা চামচ |
ধনে গুঁড়া | ১ চা চামচ |
জিরা গুঁড়া | ১ চা চামচ |
কাঁচা মরিচ | ৪-৫ টি (চেরা) |
তেল | পরিমাণমতো (ভাজার জন্য) |
লবণ | স্বাদমতো |
চিংড়ি বা মাছের টুকরো | ১০০ গ্রাম (ঐচ্ছিক) |
প্রস্তুত প্রণালী
সম্পাদনা- কচু শাক পরিষ্কার করা: প্রথমে কচু শাকের পাতা ও ডাঁটা ভালোভাবে ধুয়ে কেটে নিন।
- শাক সিদ্ধ করা: একটি পাত্রে পানি ফুটিয়ে তাতে কচু শাক সিদ্ধ করে তুলে রাখুন।
- মশলা ভাজা: প্যানে তেল গরম করে তাতে পেঁয়াজ বাটা, রসুন বাটা, এবং আদা বাটা দিয়ে ভালভাবে ভাজতে হবে।
- মশলা কষানো: মশলা থেকে তেল ছাড়তে শুরু করলে হলুদ গুঁড়া, লাল মরিচ গুঁড়া, ধনে গুঁড়া, এবং জিরা গুঁড়া দিয়ে ভালভাবে কষাতে হবে।
- শাক মেশানো: মশলা থেকে তেল ছাড়তে শুরু করলে সিদ্ধ করা কচু শাক মশলার মধ্যে দিয়ে ভালভাবে মেশাতে হবে।
- চিংড়ি বা মাছের টুকরো: যদি চিংড়ি বা মাছের টুকরো যোগ করতে চান, তাহলে মশলা কষানোর সময় তা দিয়ে ভালভাবে ভাজতে হবে।
- পানি যোগ করা: মিশ্রণটিতে পরিমাণমতো পানি এবং লবণ দিয়ে ঢেকে মাঝারি আঁচে ১০-১৫ মিনিট রান্না করতে হবে যাতে সব উপকরণ ভালোভাবে মিশে যায়।
- কাঁচা মরিচ যোগ করা: রান্না শেষের দিকে কাঁচা মরিচ যোগ করে ২-৩ মিনিট ধরে রান্না করে নামিয়ে নিতে হবে।