উইকিশৈশব:মানবদেহ/পাচনতন্ত্র/বৃক্ক

বৃক্ক হল পেটের গহ্বরের পিছনে অবস্থিত জোড়া অঙ্গ। তোমাদের শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য প্রতিটি বৃক্ক গুরুত্বপূর্ণ।

তারা কি করে?

বৃক্ক নেফ্রন ব্যবহার করে পুষ্টিকর খাদ্য থেকে বর্জ্য আলাদা করে। তারপরে, পুষ্টিগুলি শরীরে নিয়ে যাওয়া হয় যেখানে এটি কার্যকর হবে এবং আমাদের অন্যান্য তন্ত্রে আমাদের সহায়তা করবে। এরপরে, অতিরিক্ত জল বা বর্জ্য জরায়ু নামক একটি নালীর মাধ্যমে নিচে যায়, যা পরে তোমাদের মূত্রাশয়ে যায়।

যখন তোমরা বাথরুমে যাও, তোমরা তোমাদের মূত্রাশয় থেকে প্রস্রাবটিকে ধাক্কা দাও এবং এটি শিশ্নে যায়, যা প্রস্রাবকে ধাক্কা দেয়। এখন, তোমরা স্বাস্থ্যকর হয়েছ এবং বর্জ্য চলে গেছে।

তারা কি দরকারি?

হ্যাঁ, বৃক্ক দেহের পানি নিয়ন্ত্রণ করে, মানবদেহের কাজ করার জন্য এটিকে অনুমান করা যায়, এতে অবশ্যই সঠিক পরিমাণে পানি থাকতে হবে। বৃক্ক যা করে তা হল এটি শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বের করে দেয় বা শরীরের প্রয়োজন হলে জল ধরে রাখে। বৃক্ক বর্জ্য অপসারণ করে, অনেক রক্ত ​​এবং শরীরের তরলগুলিতে সঠিক পরিমাণে পানি থাকতে হবে যাতে শরীর সঠিকভাবে কাজ করতে পারে। যখন বৃক্ক সঠিকভাবে কাজ করে, তখন তারা অত্যধিক খনিজ পদার্থ বের করে, যা তোমাদের "প্রস্রাব"। বৃক্ক হরমোন তৈরি করে, এই হরমোনগুলি শরীরের কিছু কাজ যেমন রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। তাই হ্যাঁ, তোমাদের বৃক্ক না থাকলে তোমাদের খুব বেশি পানি, রক্ত, অত্যধিক খনিজ পদার্থ (প্রস্রাব) এবং খুব বেশি রক্তচাপ থাকবে। তাই তোমাদের বৃক্ককে ধন্যবাদ।

কিভাবে আমরা আমাদের বৃক্ক রক্ষা করতে পারি?

বৃক্কে পাথর

সঠিক খাবার খাও এবং প্রতিদিন ব্যায়াম করো। এছাড়াও, প্রতিদিন নিয়মিত প্রস্রাব ত্যাগ করা একটি ভাল ব্যাপার। অন্যথায়, তোমরা "প্রস্রাবে খাদ্যতালিকাগত খনিজ পদার্থ থেকে বৃক্কে গঠিত কঠিন পিণ্ড বা স্ফটিকের সমবায়" তৈরি করবে, যাকে বৃক্কের পাথর বলে। তারা বৃক্কে গঠিত হয় এবং তোমাদের শরীরকে খারাপভাবে আঘাত করে। তোমরা মূত্রাশয়ের ভিতরে তোমাদের প্রস্রাব ধরে রাখবে না, তাহলে তোমরা বৃক্কে পাথর পেতে পার।

কিছু বৃক্কের পাথর সহজে প্রস্রাব করে বের করা যায়। কিছু বৃক্ক পাথর অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে বের করা হয়, মূলত বৃক্কে পাথর যদি কিছুক্ষণের জন্য তোমাদের শরীরে থাকে তবে সম্ভবত এটি বের করার জন্য তোমাদের অস্ত্রোপচার করতে হবে।

প্রচুর জল পান কর এবং প্রচুর ব্যায়াম কর!